Je begind met een ademhaling en eindigt met een ademhaling. Maar zijn we wel bewust wat onze ademhaling en ben je bewust van je adempatroon?

Je gemoedstoestand heeft veel invloed op je ademhaling en als deze verstoord is dan komen er complicaties. Stress en trauma is een heel grote boosdoener en  heeft veel invloed op je ademhaling. 

Je adem is het eerste medicijn die je altijd in kan zetten en er altijd is.  Heb je last van een verkeerd ademhalingspatroon dan kunnen we samen kijken hoe je deze optimaal kan krijgen. 

Ik geef ook Transformational breathing sessies om stukken los te laten wat niet meer dient.

Heb je een bedrijf of staat het bedrijf open voor adem workshops waar je werkzaam bent. Ben je benieuwd wat dit inhoud of wil je een gezonder adempatroon stuur mij een bericht of vul het contact formulier in.